การอบซาวน่าอาจทำได้ดีเท่ากับการออกกำลังกายเพื่อหัวใจ

คุณมียาตามใบสั่งแพทย์ที่หมดอายุหรือไม่ได้ใช้แล้วส่งผลต่อตู้ยาของคุณหรือไม่? คุณสามารถกำจัดพวกเขาอย่างปลอดภัยและรวดเร็วที่ไซต์ทั่วสหรัฐอเมริการะหว่างวันรับยาแห่งชาติเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา
บริการฟรีและไม่ระบุชื่อจะมีอยู่ในสถานที่หลายพันแห่งทั่วสหรัฐอเมริกาโดยมีไซต์รวบรวมตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น. ตามเวลาท้องถิ่นของสหรัฐอเมริกาสำนักงานปราบปรามยาเสพติด (DEA) กล่าวในการแถลงข่าว
อัตราการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่เพิ่มสูงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาแก้ปวดเช่น Oxycontin และ Vicodin เป็นเหตุผลสำคัญสำหรับงานประจำปี อัตราการละเมิดในสหรัฐอเมริกานั้นสูงมากอย่างน่าตกใจ DEA กล่าวกับชาวอเมริกัน 6.8 ล้านคนที่ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในทางที่ผิด – เกือบสองเท่าของผู้ที่ใช้โคเคนเฮโรอีนยาดมและยาหลอนประสาทรวมกัน
การศึกษายังแสดงให้เห็นว่ายาตามใบสั่งแพทย์ที่ถูกละเมิดส่วนใหญ่ได้มาจากครอบครัวและเพื่อนรวมถึงยาที่ถูกยกขึ้นจากตู้ยาที่บ้าน
ในช่วงหกวันก่อนหน้านี้ยาเสพติดผู้คนหันมาใช้ยาตามใบสั่งเกือบ 2.8 ล้านปอนด์ DEA กล่าว เมื่อปีที่แล้วมีไซต์รวบรวมมากกว่า 5,800 แห่งดำเนินการโดยหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายมากกว่า 4,300 แห่ง
หากต้องการค้นหาไซต์คอลเลกชันใกล้คุณในช่วงเหตุการณ์ปีนี้คุณสามารถไปที่ เว็บไซต์ DEA หรือโทร 1-800-882-9539
ผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่งกล่าวว่ายาตามใบสั่งแพทย์ซื้อกลับคืนเป็นเป้าหมายที่สำคัญมาก
Sheila Brocavich ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกในวิทยาลัยเภสัชศาสตร์และวิทยาศาสตร์สุขภาพมหาวิทยาลัยเซนต์จอห์นในนครนิวยอร์กกล่าวว่าการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เป็นปัญหายาเสพติดที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริกา

“ มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองที่จะพูดคุยกับเด็ก ๆ ในชีวิตของพวกเขาเกี่ยวกับอันตรายของการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และการป้องกันและกำจัดยาที่ไม่ได้ใช้อย่างเหมาะสม” Brocavich กล่าว
 Brocavich เสนอเคล็ดลับบางอย่างเพื่อช่วยป้องกันการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์:

  • เก็บยาในตู้ที่ล็อคไว้ในห้องนอนหรือตู้เสื้อผ้าลินิน ควรติดป้ายกำกับและในภาชนะบรรจุดั้งเดิม หากคุณใช้ผู้จัดยาให้รักษาความปลอดภัยไว้ด้วย
  • จดรายการยาของคุณเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าคุณมีและกำจัดยาที่คุณไม่ต้องการแล้ว ยาแก้ปวดควรได้รับการล้างลงในห้องน้ำหันเข้าสู่โปรแกรมนำกลับหรือวางไว้ในจดหมายส่งคืนยาที่ร้านขายยา สารที่ควบคุมควรถูกล้างออกหรือเปลี่ยนเป็นโปรแกรมนำกลับคืน
  • หากคุณทิ้งยาตามใบสั่งแพทย์ลงในถังขยะให้ผสมพวกเขากับเศษขยะคิตตี้หรือกากกาแฟและวางลงในถังขยะในวันที่รับถังขยะ
  • ไม่เคยบอกยาให้ลูกรู้ เช่นลูกอมและเตือนพวกเขาว่าอย่าแบ่งปันยา
  • การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือเกรดของเด็กอาจเป็นสัญญาณของการใช้ยาในทางที่ผิด หากคุณพบว่าลูก ๆ ของคุณมียาหลวม ๆ ให้พาไปที่ร้านขายยาเพื่อหาตัวตนหรือค้นหามันบนเว็บไซต์ระบุตัวตนของยา

Author Profile

Avatar photo
ทองเพชร หินวิเศษ
ทองเพชร หินวิเศษ เป็นศัลยแพทย์อายุ 42 ปีที่เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายหัวใจ เธอจบการศึกษาจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยในปี 2544 ในเวลาว่าง ทองเพชร เธอใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำอาหารและทำขนม ปัจจุบันเธอยังไม่ได้แต่งงาน แต่เป็นเจ้าของสุนัขที่น่ารักสามคน

Related Posts

ใส่ความเห็น